“教授，救救我的孩子！”“寒假一開始他就兩天兩夜瘋狂上網，不聽勸阻，我該怎么辦……”寒假一到，不少學生的日常作息變得不規律起來。很多家長反映孩子從一睜開眼睛就開始玩電腦，直到凌晨才肯入睡；更有孩子用手機上網,家長防不勝防，以至于市心理咨詢中心戒網癮專家杜亞松教授一打開郵箱，撲面而來的就是家長發來的各種求助信。

　　手機上網成家長“心頭之患”

　　家住五角場的周女士這兩天為孩子上網的事沒少操心。假期一開始，她就發現兒子睡覺比以往還要早，基本10點左右就上床入睡。但令周女士困惑的是，孩子第二天竟然睡到中午才醒來。前天凌晨一時，孩子的爸爸想去看他被子蓋好了沒有，結果發現兒子正在被窩里用手機上網。

　　“現在的孩子逆反心理很強，我總不能把手機也給他沒收掉吧。”在專家面前，周女士非常無奈。杜亞松教授表示，網癮的戒除還要從孩子本身進行教育，一味地硬性克制只會讓孩子更加叛逆。心病還需心藥醫，家長應該多站在孩子的角度，找機會和孩子深度溝通，讓孩子從心底里不依賴網絡，才可能根治。

　　刷網頁、看論壇打發一下午

　　調查表明，上海中學生中已經有2.6%的人上網成癮，大學生網絡成癮率為7.9%，并且這個數據還在不斷攀升。和周女士一起向專家求救的符新先生發現，孩子上網更多的是受同伴影響。

　　符新說，兒子上網打游戲的時間并不是很多，但只要坐在電腦前，哪怕只是刷新網頁，看看論壇也可以打發一個下午的時間。尤其是和同學聊天的時候，非常反感大人站在身邊。“他們都說不經常上網會被同學恥笑，連一些網絡經典用語都不懂的話，更被人看不起。”符新認為，這種認識讓孩子常常泡網半天，吃飯的時候只匆匆十分鐘解決，然后頭也不回地再回到電腦跟前。

　　對于家長們普遍感到頭疼的寒假孩子上網問題，上海心理咨詢中心網癮門診開出的處方是：控制好每周上網的時間要比控制好每天的時間更有效。比如把電腦放在客廳、書房等有利于家長或者他人監督的地方，也可以在電腦旁放一個小鬧鐘，事先定好下網的時間，這些都能預防網絡成癮的發生，另外，還要培養孩子一些其他的課余活動和興趣愛好。

　　網癮較重者可通過服藥治療

　　除了心理治療和疏導，記者了解到，一項藥物綜合戒除網癮的全新治療項目將推出，那些為子女醉心網絡不可自拔而痛苦的上海父母們又多了一線曙光。據介紹，這種戒除網癮藥物主要包括抗抑郁劑和抗焦慮劑兩大類，所有藥物全都是處方藥，由醫生根據患者情況來嚴格掌控。

　　專家表示，藥物的使用主要還是針對網癮較重的上海孩子的治療，對于大多數輕度迷戀網絡沉溺網游的學生，更適合接受班主任、心理醫生和社會工作者多方面的心理治療和疏導，這些同樣也是藥物綜合戒除網癮治療的重要組成部分。