中新社香港一月五日電　據最新一期《紫荊》雜志報道，目前香港百歲以上的長者有一千五百一十人，香港六十五歲以上的人口更已達百萬左右，港人長壽全球聞名。

　　據特區政府最新統計數據顯示，百歲以上長者中，男性三百五十八人，女性一千一百五十二人。另一項數據顯示，在二零零八年，港人人均壽命排名全球第二。其中香港女性平均壽命是八十五點四歲，僅次于日本的八十五點九九歲；香港男性的平均壽命是七十九點三歲，僅次于首位冰島的七十九點四歲。

　　據了解，香港最老的人瑞是高師謙神父，他出生于清朝，經歷光緒、宣統兩朝皇帝及十任教宗，在香港大嶼山隱修院中修道三十多年，二零零七年十二月十一日駕鶴仙去，終年一百一十歲。

　　該刊訪問了多名人瑞，發現長壽的秘訣因人而異、不一而足。不過，總體而言，良好的生活習慣是長壽必不可少的要素。香港壽星日常生活有多個共通點，比如，一日三餐以白米飯為主食，不沾煙酒，經常做運動，各有宗教信仰以及喜歡看電視節目等等。

　　而樂善好施是長壽的關鍵因素。多位壽星都表示，想長壽，單靠健康飲食和做運動還不夠，還要擁有一顆善心，因為助人是快樂之本，只有樂于助人，心境才能夠保持開朗。

　　現年一百零一歲的香港影視業鼻祖邵逸夫一共向內地捐助了三十四億港元，興建了五千二百二十九個教育和醫療項目。還創立了“邵逸夫獎”，基金已高達五十億港元，堪稱善長人翁的典范。

　　調查還顯示，一半以上的百歲壽星都表示心情快樂。有專家表示，精神健康和心理健康很重要，如果遇到不開心的事情，積壓在心里，時間長了就會影響免疫系統。壽星的家庭不一定非常富有，但是生活相對安定無憂，他們還大多喜歡社交活動，這可以排解老年人的孤獨，保持健康的心態。(完)