“放假放得我腰酸背疼，白天昏昏欲睡，到了晚上卻睡不著。”眼看長假馬上結束，又將進入緊張的工作中去，不少市民卻出現嗜睡、全身疲憊、焦慮等癥狀，感覺過節過得比上班還累。專家稱，這是典型的“長假綜合征”表現。(10月8日《重慶晚報》)

　　作為社會化的人，在心理上總有一種習慣適應性，忙碌的時候渴望休息，休息過度則身心慵懶，再重返緊張忙碌的工作時，就有些許的不適應�？傊�，這既是社會生活的辯證法，也是人的身心自我調整適應社會的正常狀態。

　　因此，沒有必要擔憂所謂的“長假綜合征”，更不必夸大其危害。否則，就是危言聳聽，制造嘩眾取寵的噱頭�，F實是，緊張的、快節奏的工作狀態才是導致人類各種身心疾病的根源，才是專家們療治“亞健康”的關注方向。至于好不容易得來的法定長假，人們需要的是好好享受，仔細體味，縱然出現了“長假綜合征”的一些癥狀，也要相信人們都能夠自我調適。

　　猶記前些年某些專家聲討“黃金周”時，引述的理由往往是中國人不會休閑，在節假日只知吃喝玩樂，甚至出入不健康的娛樂場所。中國人休閑質量的不高，其實并非個人原因，而是社會發展和休閑環境的局限所致。將客觀的欠賬算到休閑民眾的頭上，顯然是不公平的。更有甚者，有些人還將旅游勝地的環境亂象，接待能力的孱弱，交通梗阻的壓力和人滿為患的風險都歸咎于“黃金周”。直到現在，還有很多專家吵嚷著要廢掉僅存的兩個“黃金周”。

　　如果說“長假綜合征”的炒作僅僅是好事者制造的新聞噱頭倒也罷了，如果這個“長假綜合征”被無限放大，以訛傳訛，就可能從“偽命題”變成真困擾，或許還會引發新一輪“黃金周”存廢的社會爭議。 文/張敬偉 圖/王成喜