- 五種情況下吃甜食利健康
雖然吃甜食易使體重增加，將甜食當做每日的常規食品可導致牙病、食欲下降和發胖。但是有時候吃甜食也會有利于健康。
運動前
人體在運動過程中消耗大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
過于疲勞與饑餓時
這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
頭暈惡心時
這時飲糖分高的水，可提高血糖，增強抗病能力。糖尿病低血糖時由于過分控制糖分攝取而出現低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其它甜性飲料，可使患者渡過危機。
嘔吐或腹瀉時
這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
(摘自《香港商報》)
【編輯:官志雄】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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