干眼癥患者日常生活保健有何須注意？中醫師李思儀表示，建議患者應盡量在夜晚11點前休息，讓肝膽經能休養生息，才能滋養五臟與美麗的明眸。另外，可多按摩鼻梁骨與眼內眥上方間的睛明穴、眉頭的攢竹穴、眼尾的瞳子骨翏穴和眼眶骨下瞳子直下的承泣穴，都能加強眼部的氣血循環，改善眼部干澀的狀況。

　　李醫師表示，可配合簡易按摩操幫助緩解不適癥狀。做法為拇指背擦內外眼角各九次，再于鼻兩側按摩七次。接著兩手搓到極熱，用熱手在面部摩擦，不論次數多少；可以讓眼部及臉部明亮光澤。同時，可再于兩手合谷穴交替按壓各十次，可于日常時常按摩此穴，可以幫助眼睛的氣血循環。提供適合容易眼睛酸澀兼疲倦者，幫助改善眼睛干澀，建議的茶飲方保健供參考：

　　潤澤明眸茶：

　　材料：黃耆5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。

　　做法：藥材洗凈后先加水蓋過藥材浸泡30分鐘。之后再倒入2000C.C的水，水滾后轉文火煮20分鐘即可。濾去藥材，取汁于一天內慢慢喝完即可。

　　中醫如何治療、調理干眼癥？中醫師李思儀表示，雖然干眼癥癥狀都是眼干不舒，但是成因是因人而異，必須探求其造成疾病的根源，配合內在氣血循環調養，才能對癥調養，也才能徹底改善眼干不舒的情形，而非暫時的緩解狀況而已。

　　李思儀醫師表示，中醫臨床治療上，眼睛的暫時干澀，往往只要加上一味密蒙花便有很好的成效，若是因為氣虛造成的眼睛疲憊，則可以補中益氣湯(黃耆、黨參、生姜、甘草、當歸、白朮、陳皮、升麻、柴胡、大棗)為主。

　　摘自臺灣新生報 記者鄭綿綿