三、七招減少手機(jī)輻射

　　第1招：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射

　　手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來(lái)的，必須使用手機(jī)，可用免提耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)電話，這樣可以避免接受移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　第2招：接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵

　　在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過(guò)我國(guó)微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。有些機(jī)型最大輻射量可高達(dá)13mW/cm2，是國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍。天線貼近耳部時(shí)，身體對(duì)微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機(jī)時(shí)最好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。

　　第3招：盡量減少通話時(shí)間

　　使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說(shuō)，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。