每年秋冬季都是流感高發期，加之今年甲型H1N1流感的發生，讓市民的健康意識更強了。9月26日，市衛生局中醫處專家表示，亞健康狀態人群最易患流感，而目前天津七成左右人群處于亞健康狀態，建議市民從生活起居、飲食調理、藥物預防三方面注意，遠離亞健康。

　　七成市民身體亞健康

　　中國保健科技學會國際傳統醫藥保健研究會對全國16個省、直轄市轄區內各百萬人口以上的城市調查發現，平均亞健康狀態發生率是64%，天津約為70%左右，經濟發達地區的亞健康狀態率明顯高于其他地區，發生年齡主要在35-60歲之間，女性發生率高于男性。專家分析，這主要是由于經濟較發達的省市生活節奏較快，人們長期處于競爭激烈、超負荷運轉的緊張狀態中，很容易形成亞健康狀態。

　　中年人及大學生高發

　　現代社會，亞健康狀態的人越來越多，而且科學文化的進步使人們越來越注意到亞健康的存在。研究顯示，亞健康人群平均年齡為43歲左右，各年齡段中，35-39歲年齡段人數最多，占29.9%；其次為45-49歲，占26.8%；40-44歲占26.6%；50-55歲年齡段人數相對較少，占16.8%。

　　40歲以上的人群中，亞健康的比例陡增，中年人群中處于亞健康狀態的比例高于其他人群，主要由于中年人肩負著學習、工作、生活三重壓力，導致體質下降。這個年齡段的人長期超負荷運轉，在單位是骨干，家中有老小，心理壓力大，身體機能開始降低，容易呈現亞健康狀態。60歲以上老年人由于生理機能的減弱、退休以后的失落感和寂寞心態等因素，其亞健康狀況也不容忽視。

　　此外，亞健康狀態在大學生中也很突出。一項對2005名大學生進行的亞健康狀態調查顯示，亞健康發生率為62.44%。影響大學生亞健康狀態的主要因素有學習環境及心理因素、生活方式、社會因素、學校教育因素、自然因素、家庭因素、就業壓力因素等。

　　白領健康狀況成問題

　　調查顯示，各職業亞健康人群中以行政人員最多，占43.1%。在職業和地域分布中，亞健康發生率較高的是白領階層、媒體工作者、干部、教師、工程技術人員、企業經營人員、大學生、醫生、駕駛員等，并且經濟發達地區高于經濟落后地區，沿海城市高于內地城市。特別是白領階層，由于崗位競爭激烈、工作繁忙和生活節奏的加快，再加上對健康沒有正確的認識，對威脅自己健康的因素缺乏應有的警惕，容易造成生理與心理的雙重疲勞。

　　亞健康發生率女性高于男性，對不同性別亞健康狀態者癥狀問卷調查顯示，男性亞健康狀態排在前10位的癥狀為：怕熱、怕冷、疲乏、自汗、記憶力差、咽干、入睡難、飯后困倦、易怒、眼干；女性為：怕冷、怕熱、疲乏、身痛、記憶力差、眼干、咽干、便干、頭昏沉、眼酸脹。 (從竹)