冷空氣襲來，感冒也隨處可見。板藍(lán)根沖劑又成了藥店的搶手貨。常有人一旦看到周圍有人感冒，就每天喝兩袋以預(yù)防。其實，板藍(lán)根并不適合所有人，應(yīng)合理服用。

　　板藍(lán)根性寒，味苦。具清熱解毒、涼血利咽之效，對感冒、流感、流行性腦炎、腮腺炎、紅眼病、麻疹等春季常見病有較好的預(yù)防和治療作用。據(jù)現(xiàn)代研究表明，板藍(lán)根確實具有體外廣譜抗菌作用(包括痢疾細(xì)菌、沙門氏細(xì)菌、溶血性鏈形菌)，能抗病毒同時具有消炎、止痛、退熱等作用，可治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎等疾病。

　　由于板藍(lán)根性味苦寒，較適于體內(nèi)熱邪導(dǎo)致的風(fēng)熱感冒。平常體質(zhì)偏熱的人在感冒多發(fā)季節(jié)也可于早晚飯后各喝一袋板藍(lán)根沖劑進(jìn)行預(yù)防，但最好不要超過三天。如果屬于體質(zhì)偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜多喝板藍(lán)根沖劑。因其苦寒傷胃，會帶來一系列胃腸道反應(yīng)，以至于導(dǎo)致感冒沒治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等癥。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根，更容易引起消化不良等癥狀。

　　因此，不要自行盲目服用板藍(lán)根沖劑，更不能隨意加大劑量。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下或根據(jù)說明書上規(guī)定的用法與用量沖服，否則會帶來身體的不適。(中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 李博)