入冬后，腦中風患者有所增多。專家指出，中風治療必須要趁早，早一秒鐘搶救，就多一分治愈的把握，少一分致殘、致死的危險。起病后6小時以內(nèi)，是中風患者的最佳搶救期。可惜絕大部分患者都錯過了這一黃金時段。

　　氣溫下降后，高血壓、糖尿病、心臟病、血脂異常患者作為腦中風的高危人群，要多留意身體的變化。腦中風主要包括腦出血和腦梗塞。腦出血大多在動態(tài)下發(fā)病，起病急、進展快，嚴重者會在數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)意識障礙、偏癱、嘔吐、大小便失禁等，并伴有較劇烈的頭痛和血壓明顯升高等。

　　腦梗塞起病相對緩慢，從有輕微征兆到出現(xiàn)明顯癥狀，往往需數(shù)小時至數(shù)天，多在睡眠等靜息狀態(tài)下發(fā)病。其常見征兆有以下幾種：肢體感覺和活動功能突然發(fā)生障礙，如一側肢體無力、麻木，手腳不利索，走路時突然邁不開步，上下樓摔跤等；突然感到眼前發(fā)黑、視物模糊、眩暈、耳鳴等；突發(fā)語言功能障礙，如說話口吃、舌頭發(fā)硬、吐字不清且困難等。這些癥狀來得快去得也快，因而很多患者并不放在心上，結果延誤了治療。

　　別把口角炎當“上火”

　　天冷了，不少人出現(xiàn)了嘴角皸裂，嚴重者嘴角還長出了小水皰，患者往往以為這是“上火”的表現(xiàn)，并不在意。但專家提醒，這種癥狀并不是“上火”，而是口角發(fā)炎，也就是俗稱的“爛嘴角”。

　　冬季氣候干燥、天氣寒冷，口角炎患者明顯增多。其中雖以兒童居多，但成人因飲食、體質(zhì)等因素也易發(fā)此病。

　　口角炎常發(fā)生在口角黏膜的一側或兩側。據(jù)不同病因而分為營養(yǎng)不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。營養(yǎng)不良性口角炎在營養(yǎng)不良、維生素B族或鋅缺乏者中更易發(fā)生，且以維生素B族缺乏引起的口角炎最為常見。患者最初表現(xiàn)為口角上發(fā)紅、發(fā)癢，接著上皮脫落，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時易拉裂出血，嚴重者吃飯說話等都受影響。

　　專家提醒，為了預防口角炎的發(fā)生，要注意多吃綠色新鮮蔬菜、豆類、小米、肉、牛奶等。口角不適時切忌用舌頭去舔，以免口角更加干燥，引起破裂出血。得了口角炎，應去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)不同病因，對癥下藥，不要盲目自行用藥。

　　懷舊能讓人更加快樂

　　英國科學家近日研究發(fā)現(xiàn)，懷舊情緒有助于改善健康，提高自信心，增強社會關系。

　　過去，有人將懷舊情緒視作一種心理疾病，但實際上懷舊是人類用來抑制孤獨感和擺脫日常難題的重要對策。

　　科研小組在研究過程中對英國、中國和美國的學生進行懷舊測試，包括撰寫和閱讀文章，回憶童年生活等。結果顯示，懷舊的人在接受測試之后比回憶普通事件的人更快樂。科學家解釋說，在給人鼓舞、讓人產(chǎn)生樂觀情緒的懷舊過程之后，人會重新體會到被愛的感覺，孤獨感也隨之消失。