災(zāi)區(qū)群眾還在悲傷“鈍反應(yīng)”期

　　“沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦�！壁w國(guó)秋是衛(wèi)生部心理危機(jī)干預(yù)專家組成員、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、杭州市疾控中心主任。6月1日，這位剛赴山東特大火車相撞事故現(xiàn)場(chǎng)開展心理救援，接著又深入地震中心17天的專家從四川災(zāi)區(qū)回杭，他約見本報(bào)記者時(shí)說，這是他所經(jīng)歷的最艱苦、難度最大的一次心理救援。

　　在災(zāi)區(qū)，他說可見許多“麻木”的表情：一群父母坐在山腰上看著救援人員奮力挖土，等待自己孩子的尸體。我們會(huì)不理解：他們?cè)趺醋�得�。克麄兊谋砬闉槭裁催@么“木”？

　　從心理學(xué)角度講，“麻木”是一種心理防御機(jī)制，它是機(jī)體自我療傷的需要，也是機(jī)體面對(duì)創(chuàng)傷前的必要準(zhǔn)備。如果災(zāi)難已經(jīng)成為不可逆的事實(shí)，而機(jī)體本能的防御機(jī)制就是否認(rèn)——否認(rèn)災(zāi)難發(fā)生，為自己重新贏得生存的勇氣、能量和動(dòng)機(jī)。

　　趙國(guó)秋介紹，對(duì)重大災(zāi)難中的大多數(shù)人而言，這種狀態(tài)大約要延續(xù)3個(gè)月左右。而對(duì)嬰幼兒和部分少年而言，他們的哀傷可能還要延遲更長(zhǎng)時(shí)間，有的甚至要到成年后才會(huì)爆發(fā)。

　　但“麻木”狀態(tài)需要專業(yè)的干預(yù)，如果由非專業(yè)人士粗暴地將受創(chuàng)者從“麻木”的狀態(tài)中喚醒，破壞性地干預(yù)生命自身的節(jié)律，這是非常危險(xiǎn)的，容易造成二次創(chuàng)傷。

　　心理專家自己晚上也相互疏導(dǎo)

　　“人們常說哀莫大于心死，精神痛苦比身體痛苦更難忍受，這個(gè)時(shí)候，對(duì)很多心靈遭受極大創(chuàng)傷的人，如果不幫一把的話，就可能走偏�！壁w國(guó)秋說，心理危機(jī)干預(yù)越早越好，最佳時(shí)間在危機(jī)事件發(fā)生的24小時(shí)至72小時(shí)，一旦過了這個(gè)時(shí)間段，越往后，心理上的創(chuàng)傷就越難醫(yī)治。

　　干預(yù)組專家傅素芬說，現(xiàn)場(chǎng)有許多民眾劫后余生，身體沒有太大的問題，卻有明顯的睡眠障礙，有的整夜不眠，惡夢(mèng)不斷，有的驚恐、敏感，老是感覺房子要倒了，老是在睡夢(mèng)中驚叫“快逃，快逃……”。她說，嚴(yán)重的，對(duì)身體的創(chuàng)傷以及丟失的財(cái)產(chǎn)都無所謂，沒有觸感、表情，不吃不喝不睡，情緒低落。

　　而參與救援的消防、特警、醫(yī)生，甚至參與疏導(dǎo)的心理專家也需要及時(shí)的疏導(dǎo)和干預(yù)。

　　趙國(guó)秋率領(lǐng)的專家組到救援目的地——四川平武縣后，他們首先開展的，是對(duì)災(zāi)區(qū)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理干預(yù)。“他們是救災(zāi)者，也是受災(zāi)者，他們?cè)谇熬�沒日沒夜地救死扶傷，而自己的親人卻生死未卜，無奈、愧疚，各種痛苦的感覺折磨著他們�！壁w國(guó)秋說。專家組對(duì)該院全部醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了心理評(píng)估，其中有1/3的人存在急性應(yīng)激障礙。

　　甚至心理專家本身也受困擾。很多專家聽了一個(gè)個(gè)被疏導(dǎo)人員的講述后，被感動(dòng)得傷心流淚，情不自禁地把自己的感情卷了進(jìn)去，心里沉甸甸的。

　　到了晚上，他們就一起對(duì)自身的心理進(jìn)行調(diào)整，大家相互把白天的案例說出來，把一個(gè)個(gè)不好情緒釋放掉，這樣第二天才能給被干預(yù)者一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力、安全信任的形象。

　　非災(zāi)區(qū)的人

　　也要擺脫不良情緒

　　趙國(guó)秋說，回到杭州，發(fā)現(xiàn)周圍有些人也產(chǎn)生了解災(zāi)情“強(qiáng)迫癥”，每天盯牢來自災(zāi)區(qū)的信息，人也變得煩躁不安，一聽到災(zāi)區(qū)的故事就激動(dòng)落淚，而且在潛意識(shí)里對(duì)災(zāi)情有關(guān)的傳言更會(huì)一驚一乍，除此之外對(duì)其他事提不起興致，回不到正常工作生活中，甚至變得不愛說話，愛做惡夢(mèng)。

　　趙國(guó)秋從專業(yè)角度說，雖然災(zāi)情激發(fā)的情緒體現(xiàn)了大家的愛心和同情心，但是過于沉溺于悲傷情緒之中，對(duì)心理會(huì)造成污染，就像地質(zhì)的次生災(zāi)害，成為災(zāi)害的衍生品。他建議人們應(yīng)該更多地把簡(jiǎn)單的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w行為，比如給災(zāi)區(qū)的孤兒寫信、做有益的事等等，而不是一味盯著電視抹淚。

　　“這次災(zāi)難讓很多人改變了人生觀和生活態(tài)度，從心理層面講，這是可能的�！壁w國(guó)秋說起他們這次專家組回杭，家屬到機(jī)場(chǎng)來迎接相擁落淚的感動(dòng)場(chǎng)面。為什么哭？這種哭為了什么？不就是表達(dá)了我們很復(fù)雜的感情體驗(yàn)和彼此的強(qiáng)烈感受：活著真好！我們活著，不僅要善待自己，更要善待自己周圍的人。