戒煙不當(dāng)，會(huì)加重吸煙者現(xiàn)有疾病的病情。目前，戒煙者絕大部分都選擇自行戒煙，北京朝陽(yáng)醫(yī)院院長(zhǎng)、北京呼吸疾病研究所副所長(zhǎng)王辰教授對(duì)記者表示，單純自行戒煙的失敗率能達(dá)到90%至95%。因此，煙民中有許多人都是復(fù)吸煙民。

　　失敗原因：戒煙容易產(chǎn)生戒斷反應(yīng)

　　煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長(zhǎng)期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時(shí)并不適應(yīng)，會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對(duì)尼古丁的依賴性。此時(shí)若突然停止吸煙，大都會(huì)出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，嚴(yán)重者還頭昏眼花、渾身無(wú)力，這些在戒煙過程中出現(xiàn)的戒煙綜合反應(yīng)癥狀，都超出了煙民們的預(yù)想范圍，他們?cè)趺匆矝]有想到，戒煙后全身會(huì)這么難受，所以就不再戒煙。調(diào)查顯示，吸煙者中有11.7%的人都是復(fù)吸者。

　　重要危害：戒煙復(fù)吸肺功能衰竭更快

　　王辰同時(shí)表示，復(fù)吸者的危害其實(shí)是非常大的。它比戒煙前對(duì)人體的危害更要大。

　　曾經(jīng)一項(xiàng)對(duì)477人的戒煙者進(jìn)行的調(diào)查顯示，如戒煙后又重新吸煙的人，比一直吸煙的人肺功能衰竭要快。因?yàn)榻錈熀笤傥鼰煹娜耍�更容易受到煙中有毒物質(zhì)的侵害。他們?cè)俅挝鼰煹臄?shù)量會(huì)比一直吸時(shí)要多，所以，吸煙者一旦戒了煙，就要堅(jiān)決抵制住香煙的誘惑，徹底把煙戒掉，否則，戒煙中途又重新吸起煙來(lái)，對(duì)人體健康的危害將會(huì)更嚴(yán)重。

　　科學(xué)方法：藥物＋心理綜合治療

　　從京城多家醫(yī)院的戒煙門診來(lái)看雖然戒煙患者不多，但成功率卻很高，一般80%以上的煙民通過專業(yè)的戒煙方法都能夠把香煙完全戒除。

　　藥物治療法

　　目前，在戒煙門診中最長(zhǎng)使用的一線戒煙方法主要有兩種：尼古丁替代療法與非尼古丁替代療法。

　　1.尼古丁替代療法。即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。如“尼派”尼古丁貼片等。

　　2.非尼古丁替代療法也就是藥物療法。王辰表示，目前世界上沒有有效的戒煙藥物，只有克服戒斷癥狀的戒煙輔助藥。如安非他酮等。

　　心理干預(yù)法

　　在戒煙門診中，藥物治療自然是最為重要的，但心理干預(yù)也是相輔相成。

　　在戒煙門診，每一個(gè)前來(lái)戒煙的人都要和醫(yī)生進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)十多分鐘的對(duì)話，醫(yī)師初次接觸到患者時(shí)，先和患者交談出每個(gè)患者的吸煙史、身體狀況等。然后每進(jìn)行一個(gè)階段的治療，醫(yī)師都要和患者談心，不斷鼓勵(lì)、激發(fā)患者戒煙的決心和信心。同時(shí)做心理疏導(dǎo)，如鼓勵(lì)他們多參加體育鍛煉、培養(yǎng)健康的興趣愛好等。