“老掉牙”，老了就會掉牙，是必然的現象嗎？但我們也能看到，有的人到80高壽牙齒照樣完整，而有些人年紀輕輕，還未老就掉牙。醫師指出，牙齒不是老掉的，是你平時不注意清潔口腔，惹上了牙周疾病。

　　牙周疾病一種極為常見的口腔問題，說起來好像與你無關，其實可能你已經出現了輕微癥狀，忽視了而已。比如，刷牙時牙肉腫痛，流牙血，這其實就是牙周病的早期癥狀。這時你就得非常注意口腔清潔。

　　“牙齒變長” 牙周病得不輕

　　廣州市紅十字會醫院口腔科副主任醫師葉志佳說，牙周病是牙周組織疾病的統稱，包括牙周炎、牙齦炎等。早期患者多無自覺癥狀或癥狀較輕，易被忽視。

　　健康的牙肉應該呈粉紅色，而且是結實的。患上牙周病后，最常見的病癥為牙齦(牙肉)發炎，牙肉紅腫，部分人還會感到疼痛，有些人刷牙時流牙血，牙齒表面出現牙石。

　　當牙齒“看上去變長了”，牙齒“松動或者移位”，可不是好現象，代表病情已經比較嚴重了——這代表著牙肉與牙根分離了，形成空隙，牙根才外露了出來；而牙齒松動移位則代表牙齦出現萎縮了，穩定不住牙齒。時間長了，牙齒越來越松，掉牙的危險就很高，嚴重影響咀嚼功能。

　　煙民易患牙周病　

  　葉志佳介紹，牙周病是由積聚在牙齒周圍的牙菌膜(細菌薄膜)引起的，這些細菌會刺激牙齦，導致牙齦發炎，而牙齦發炎又會為牙周細菌提供養分，令其大量繁殖。

　　所以，想要保護好牙齒，預防牙周病，一定要搞好口腔衛生，消除引起牙周病的任何因素，尤其別讓食物的殘渣留在牙齒上。葉志佳建議，大家做到飯后、睡前刷牙，及時清除牙面、牙縫中的菌斑和食物殘渣。

　　此外，有些人是牙周病的高危族，比如吸煙者，有研究指出，每日吸2～3包煙的人，患牙周病的機會是一般人的4倍，他們對治療的反應也比較差。此外，牙周病還是糖尿病的并發癥之一，糖尿病人患牙周病的風險是一般人的2倍。

　　洗牙＋潔齒，缺牙及時補

　　對于輕微牙齦發炎的患者需要洗牙，清除牙齒表面的牙石，更加需要學習正確的刷牙方法以及使用牙線，以確保口腔衛生。而如果“牙齒變長”，單靠刷牙已經難以完全清潔細菌，則需要上醫院進行治療。

　　此外，老人的缺牙要及時去鑲，不然會引起兩邊的牙齒外倒，牙間隙增大，引起牙周炎，其他牙齒也會松動。

　　即使治好牙周病后也不能掉以輕心，若依然忽視口腔護理，病情很容易復發。除此之外，定期上醫院洗牙、做口腔檢查也很重要，即使復發也能及早治療。（記者 徐姍　通訊員 崔艷玲 譚澤明）