11.處女座健康問題：消化問題

　　處女座們要格外關注自己的消化問題。過度壓力、定期服用阿司匹林和其他非類固醇類抗發炎藥物都會引起腸通透性，從而引起消化不良和營養吸收障礙。多吃富含抗發炎營養物質的蔬菜和水果，如歐米茄3脂肪酸、類黃酮和植物營養素。

　　12.處女座健康食譜：全麥食物

　　富含纖維的全麥食物是處女座的健康選擇，因為精加工食物會流失一些自然營養物質。