據新華社電雖然深知吸煙有害健康，不少煙民卻難以抵御誘惑，也有人想盡辦法戒煙卻不得其法。英國《每日郵報》29日報道，英國一名男子突發奇想，把自己“放逐”到無人荒島上一個月，強制實施戒煙。

　　斯派斯是一名退休銀行家�，F年56歲的他煙齡已有43年，煙癮頗大，平均每天抽30支煙。斯派斯此番決定“破釜沉舟”，實施“休克戒煙法”。他計劃于8月1日抵達蘇格蘭外赫布里底群島中的斯加拉黑格島。島上荒無人煙，只有一些綿羊與他做伴。斯派斯得自己支帳篷住。他還會帶上野營用爐、瓶裝飲用水和太陽能電池。

　　為分散注意力，不讓自己想起吸煙這回事，斯派斯將帶上電腦、內裝120本電子書的iPod音樂播放器消磨時光。他還打算在島上學彈吉他。《每日郵報》援引斯派斯的話說：“我覺得在島上過一個月沒那么困難。我獨自一人也會過得很好。但是我會非常思念妻兒。”