肌肉美: 在于富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發達，都不能稱為肌肉美。

　　膚色美: 在于細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。