老人們最喜歡風景幽靜的郊外。

三五知己圍坐品嘗美食不失為另一種過節方式。

　　雨點下，涼風起。天氣逐漸透出涼意，秋高氣爽，正是出游的好日子。下周一就是九九重陽日，記者昨日從順德各大旅行社獲悉，中老年成為重陽游的出游主力軍。省內各種登山類、溫泉類線路尤為火爆，旅行社推出的價格都相當優惠，部分線路出游還可以獲得禮物贈送。業內人士表示，假期后各景點票價相繼“跳水”，此時出游相當著數。

　　“例牌”登高

　　“登高”是重陽出游的例牌，中老年人需針對自己的愛好去選擇好路線。長者可選擇順德的順峰山登高，或可選擇省內的西樵山。今年西樵山將恢復傳統的登山民俗活動，去那里體驗古詩中“遍插茱萸”的風俗。佛山口岸旅行社推出的西樵山萬人齋宴盛會一天游，亦可在旅游區內賞好味的齋宴，令出游更加健康。

　　“新興”溫泉

　　此外，還可以選擇親水路線的溫泉線。10月25日是清遠的溫泉節，當地的聚龍灣溫泉、森波拉火山溫泉、新銀盞溫泉均有特價。而陽山的溫泉在泡泉養生的同時，更能欣賞到廣東第一峰天泉瀑布的風采。

　　紅色路線

　　厭倦爬山涉水，也可以選擇過個非傳統的重陽節,應景的紅色路線特別能引起銀發族的共鳴。據悉，目前各大旅行社的北京線路依舊火爆。

　　小貼士：

　　秋季出行早晚溫差大，旅行前老人需進行體檢，確認身體合適旅行后方可出行。

　　安排行程上，不宜過為密集，活動量不宜過大，量力而行。

　　出行時要求導游告之24小時天氣，自己根據當地的氣候增減衣服。

　　旅途中，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌生冷。

　　每晚睡前最好用熱水泡腳，睡前將小腿和腳稍微墊高，以防水腫。