男人身體機能及健康狀況從30歲就開始滑坡。因此，專家建議每年至少做一次全身檢查，包括血壓、化驗膽固醇、血糖及甲狀腺、肝功能，每半年或1年做一次牙科檢查。

　　顯示男人健康出現滑坡的表現主要有以下方面：

　　視力。

　　眼球晶狀體隨著年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現明顯的視力衰退和聚焦不準。