男人既要做家里的“頂梁柱”，又要在激烈的社會競爭中“混個臉”，活得真累！為此，我們為男人提出以下幾條建議：

　　撕掉“強者”的面具

　　生活中男人總想表現得像個強者，“窩囊”是他們最難以容忍的評語。他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。其實，承認自己的平凡并不會損害男人的尊嚴，卻有助于保持心態的平衡。