每年3、4月份，留學市場又開始了新一輪的高潮。打算出國就讀高中的學生和家長們大多會咨詢有關就讀國家、學校及今后的專業和就業發展等問題，往往會忽視在國外生活和心理方面的準備。如果在出國前不做些準備或了解，90后的高中生會在身心上不適應，并直接影響在國外的學業和生活。為此，留學專家給寄宿高中留學生提出三點建議。

　　建議A

　　學會成為寄宿家庭的一員

　　要像尊重自己父母那樣尊重寄宿家庭的父母，雖然你付了錢，但這不像旅館般的商業行為。你是被歡迎住在一個私人家庭，且被視為這個家庭的一員。你的寄宿家庭會協助你安定下來，并確保你住得舒適、吃得營養、讓你一起參與家庭活動、花時間與你交談，使你有“在家”的感覺。

　　有些學生可能會覺得寄宿家庭沒有給予想象中的格外幫助。比如他們沒有花很多時間與你相處、沒有開車帶你到處玩、沒有每天對你噓寒問暖等。這并不代表他們討厭你，其實這只是文化上的差異及一些實際原因。首先西方人非常注重個人隱私及自主權，他們認為一個年輕人應獨立安排好自己的學習、生活休閑并獨立為將來作決定。其次，他們也要工作，因此沒有很多空閑的時間。

　　建議B

　　學會接收和認識國外文化

　　為了能和外國人相處良好，必須先熟悉這個國家的禮儀和一些特別的風土人情。如果能在出國前學習一些當地的文化及禮儀風俗，將會受到當地人的歡迎。如在出國之前想知道寄宿家庭的情況，可通過郵件或電話先彼此了解，詢問一些學習或生活中你需要準備的東西，增加溝通。比如中國人在家不太注重禮儀，覺得自己人就不必客氣了。但在西方，在家里也十分講究禮儀，向別人有所求時，一定會說“Please”；收到東西或得到別人幫忙的話，則面帶微笑地說 “Thank You”。

　　建議C

　　學會開放的想法和積極的態度

　　房間：布置要征求主人意見

　　這是你的房間，也許你可以隨便放置東西或掛上你喜歡的畫報，但請先詢問一下寄宿家庭的意見，特別是掛在墻上的東西�？赡芩麄儠�建議做些替代的方式，以避免破壞墻壁，同時請不要任意移動房內的家具。你房間的床、桌及地板要保持整潔，有可能主人會幫你打掃，但你仍有責任保持房間干凈。一般不能在房間內抽煙、吃東西、放濕的衣服。

　　浴室：需節約能源

　　大部分家庭浴室是共用的，所以家庭成員都有責任保持浴室整潔，在使用后適度擦干它。留長發者，浴后應將落發撿起來丟入垃圾桶，不然會造成水管堵塞。在國外，節約能源和水資源是每個公民的義務，所以洗澡時間不能很長，一般只能花5 —10分鐘完成。

　　衣物清洗：事先要和寄宿家庭溝通

　　有些家庭會每周幫你換床單，甚至幫你洗衣服。有些則是希望你自己洗。當你住進去時，寄宿家庭會告訴你這些規矩。如果幫你洗衣服，應把你需要洗的衣服放在特定的籃子內；如果是你自己洗，要問清楚可以在哪里洗。(莊曉英)