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        夏季熬夜會“傷心”!中醫專家提醒:睡前不要過多玩手機

        發布時間:2025年07月16日 07:34     來源:中國新聞網

          國家中醫藥管理局7月15日召開“冬病夏治與夏季養生”專題發布會,中日友好醫院中醫部主任醫師張洪春提醒,夏季熬夜耗傷心神,應該盡量避免熬夜,睡前盡量不要過多玩手機和電子設備,要保持心神的安寧,促進入眠,這樣對防止中暑、避免暑邪的侵襲都特別重要。(李佳悅 制作 方敏)

        責任編輯:【蘇亦瑜】

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