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        中國超3億人存在睡眠障礙 聽醫生解讀睡眠健康密碼
        
        
        
          
         發布時間：2026年03月20日 18:36     來源：中國新聞網
        
        
        
        
        
          
        
            
          
        
          
          
          
          

        
        
        
        
      
        

      

      
        
        
        　　3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是“優質睡眠，美好生活”。據了解，中國有超過3億人存在睡眠障礙，失眠、打鼾、睡眠不規律等問題正困擾著不同年齡段的人群。針對此現狀，中新社記者走進山東省立醫院，邀請睡眠領域專家，解析當下睡眠問題的核心誘因，教大家科學守護好“一夜好眠”。
        


        　　記者 王峰 趙曉 山東濟南報道

        

        
        責任編輯：【葉攀】
        
      
        
      
        


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