中新網(wǎng)蘇州4月16日電(周昕) 清晨的蘇州工業(yè)園區(qū)金雞湖畔，一群老人特別的顯眼，和一般老人打拳、舞扇、散步的鍛煉方式不同，他們雙手背在身后，腳下踩著“風(fēng)火輪”，八個(gè)人排成一列，向前滑行，一個(gè)滑步便輕松地把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后，顯得異常瀟灑并且充滿活力。

　　記者一路追隨發(fā)現(xiàn)老年輪滑隊(duì)的平均年齡在六十歲以上，最小也已經(jīng)五十多歲了，其中還不乏夫妻搭檔來訓(xùn)練的。看著我們好奇的眼神，園區(qū)老年輪滑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)老楊笑著說，以前看到年輕人踩著“風(fēng)火輪”瀟灑表演時(shí)總覺得非常羨慕，但擔(dān)心自己年紀(jì)大了，也不敢輕易進(jìn)行嘗試。現(xiàn)在經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)自己也能溜起來，感覺真是不錯(cuò)！

　　“人老但心態(tài)一定不能老。”老楊在我們面前瀟灑地旋轉(zhuǎn)著，他說，輪滑不僅讓他鍛煉了身體，還讓他交到了一群志趣相同的朋友。現(xiàn)在的他覺得自己特別年輕很有活力，身體也特別好。“要是和你們這些年輕人比賽爬山，你們還不一定有我們快呢！”老楊的話語(yǔ)中充滿了自信，他們表示希望有更多的老年朋友加入這個(gè)隊(duì)伍。

　　由于輪滑是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善，還能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對(duì)人體掌握平衡的能力有很大作用。目前，中國(guó)中老年中開始學(xué)習(xí)直排輪的人呈上升趨勢(shì)，但還有很多老人遲疑著沒有加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，主要是擔(dān)心它的安全指數(shù)。

　　專業(yè)輪滑教練認(rèn)為，老年人在進(jìn)行輪滑運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，帶好防護(hù)用具，主要是一些輪滑專用護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝，必要時(shí)要戴上頭盔。只要做好這些防護(hù)措施，輪滑是安全又可靠的。老年人參加這樣的活動(dòng)要根據(jù)自己的身體狀況量力而行，抱著健身、豐富老年生活的目的，做到量力而行。

　　據(jù)介紹，蘇州是中國(guó)著名的輪滑城市，自從二00三年首次承辦全國(guó)速度輪滑錦標(biāo)賽后，輪滑運(yùn)動(dòng)在該市蓬勃興起，如今，眾多輪滑愛好者足蹬“風(fēng)火輪”滑行的身影已成為城市一景。而輪滑運(yùn)動(dòng)也不再是青少年的專利，自去年以來，多支老年輪滑隊(duì)已先后成立。 (完)