中新網1月18日電 臺灣《中國時報》今日在頭版頭條報道，臺灣各校每年例行的大學新生體檢報告陸續出爐，體重過重比率高已經不足為奇，總膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，男生比女生嚴重，研究生又比大學生嚴重。學生習慣熬夜爆肝，外食導致營養過剩，又鮮少運動，四年下來恐成為體能不足的“弱雞”，令人憂心！

　　臺灣淡江大學日前公布該校新生體檢結果，異常比例人數以總膽固醇百分之十七點八、尿酸百分之十一點二、肝功能百分之五點三這三項最高。元智大學新生總膽固醇異常比率也有百分之六點二三，尿酸異常占百分之四點一一。

　　交大大一新生總膽固醇異常比例有逐年上升趨勢，二零零三年僅百分之一點六二，五年內飆升到百分之十一點七七，碩博生更高達百分之十四點四二。

　　不少學校出現“男生過重”與“女生過輕”的問題。交大約有四分之一新生體重過重，且持續成長。元智近二成新生體重過重，世新有近四成新生BMI值異常，其中，男生多半有肥胖危機，女生則太瘦。

　　政大大一男生有百分之二十六點二體重過重，其中百分之一點一是BMI大于三十五的“重度肥胖”，碩博士生過重者更高達百分之三十七點四。

　　清大衛保組長姜義崇表示，該校體檢是針對新生，大一檢視的是高中三年的結果，碩一則是大學四年的狀況，后者顯然更不理想。顯示進了大學，學生生活習慣越來越差，不會越來越好。

　　“年紀輕輕已出現慢性病征！”淡大校醫談遠安說，大學生健檢異常項目都與飲食和生活習慣有關，“又以飲食最關鍵”。他常見同學左手炸雞排、右手大杯飲料，吃進過多熱量。

　　元智大學學務處衛生保健組長趙翠云憂心忡忡地說，該校曾調查，學生外食比例高達八成，六成以上不常吃水果，攝取肉魚豆蛋類過多。還有學生吃太多、太油，每天自主運動者不到一成。

　　政大衛生保健組主任修慧蘭說，現在大學生都很重視外表，很多人瘦身減重，但常用錯方法，許多女學生體重很輕，體脂肪比例卻很高，因為缺乏運動。

　　另一個影響健康最顯著的原因是“生活管理差”。交大衛保組長鄭智仁表示，常熬夜晚睡打亂了生理時鐘，縱使吃不多，但習慣吃宵夜就比三餐正常容易胖；晚上運動成效也不如白天好，而且可能會使精神亢奮，半夜睡不著覺，不斷惡性循環，身體只會越來越差。

　　學生熬夜晚睡，總以為“睡回來就好了”，談遠安直呼：“別再安慰自己了！”回歸基本面，生活作息、飲食均衡才是健康的不二法門。