屢創新高，伊娃確有自己的秘訣，首先在賽前的飲食上，她就頗為講究。“我會盡量避免吃一些甜食，比如面包、甜點和蛋糕，吃的東西主要是肉和水果，早晨喝一點茶，吃一些小點心。”伊娃說，“在比賽的時候，幾乎一整天不吃東西，所以經常處于饑餓的狀態。我認為只有饑餓感才能集中精力進行比賽，如果太飽的話，注意力不會太集中。”

　　比賽場上，每次起跳前，伊娃都會喃喃自語，口中振振有詞。對此伊娃坦白：“我不想透露我說的是什么，因為這是一些個人秘密。主要是讓自己集中精力打比賽，從內心中激發出一些能量，就像其他運動員在臉上涂某些東西一樣。”