進入2010年，當東亞近鄰日朝韓都在為世界杯忙活時，只有中國足球仍在低谷中徘徊。不過，在高洪波為主的國足新班子上任后，中國隊各方面也出現了新氣象。

　　端正態度練拳腳

　　高洪波統領的這支中國隊從去年5月初組建至今，13場比賽取得6勝6平1負的不錯成績。不過，前一段訓練中卻暴露出了松懈苗頭，為制止這一現象蔓延，中國隊領隊蔚少輝警告全隊：“如果誰要砸了國家隊的‘飯碗’，國家隊就要先砸他的‘飯碗’�！备吆椴ㄔ谟柧氈袆t強調從正面引導，不斷激勵國腳們的自信心與責任心。從海口集訓到現在，他很滿意國腳們的訓練態度和投入程度。態度決定一切，這也是高洪波昨天少見地高調喊出要爭第一，不光要出線的內在原因。

　　科技手段助體能

　　高洪波上任后，在訓練中大量采用高科技設備，并聘請了北體大科研人員助陣，實時地采集球員身體數據，以此作為修改訓練計劃的客觀依據，這使得國足訓練針對性增強，體能狀況大幅度提升。這次中敘比賽前，高洪波還采用了荷蘭經紀公司推薦的一款比賽軟件，深度分析了敘利亞隊此前與越南隊的主客場比賽錄像，獲益匪淺。

　　整頓風氣戒網聊

　　高洪波并不反對球員適當上網，但如果網癮過大，導致第二天訓練沒了精神就不能容忍了。這次到杭州后，國足內部召開了一個有關團隊合作精神的討論大會，并制定了新規定：每個房間晚上11時30分必須斷網。

　　一手抓嚴格管理的同時，國足還一手抓文化建設。前不久，國足展開了一場隊內作文大賽。其中曲波的總結最深刻�！白鳛榍騿T，我們需要時時思考怎樣提高自己，怎樣為中國足球多作一些貢獻，只有這樣球技才會不斷提高�！鼻�波的感受讓高洪波很有感觸，他認為“曲波平時自學英語，閱讀教練書籍，勤于思考，這才是一名國腳應有的素質，這是他近來為何競技狀態煥然一新的原因�！�

　　(本報杭州今晨專電)

　　記者 劉大偉 J190