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          揭秘菲爾普斯新劃水技術:更需力量 要試驗到底
        2009年05月19日 10:18 來源:成都晚報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          在北京時間昨日結束的美國夏洛特游泳賽上,奧運會8金王菲爾普斯完成了自北京奧運會之后的第一次亮相,不過這次亮相的成績可不怎么樣。在其參加的5個項目的比賽中,菲爾普斯只收獲了2金2銀。而在他試驗新技術的自由泳項目上,除了200米奪冠之外,100米屈居亞軍,50米只是在預賽中拿到第8名后便棄賽。這樣的成績單,只能是讓人感覺菲魚的新技術的確不咋樣。

          盡管禁賽期剛滿不久,但是菲爾普斯早在禁賽期間便投入到訓練當中去了,并且一直在研究一種新的游泳技術。在自由泳項目上,菲爾普斯放棄單一的彎臂劃水的動作,轉而采取彎臂與直臂交叉進行的劃水動作,這樣的技術動作對于他來說無疑是一個巨大的挑戰。有專家甚至把這種新技術稱為第5種泳姿。據說這種新技術將在很大程度上提高菲爾普斯在短距離項目中的成績,而短距離項目也正是菲爾普斯接下來的主攻目標。因此在夏洛特的比賽中,菲爾普斯的亮相也讓人充滿了期待。初一亮相,他便拿到了200米自由泳和100米蝶泳的冠軍。

          但是隨后的3項比賽,菲爾普斯的表現卻差強人意。100米仰泳和100米自由泳都是第2名,而50米自由泳的比賽菲爾普斯雖然是以小組第2的身份闖進決賽,但是成績也只是排在了預賽第8名,而他也以已經達到試驗新技術的目的為由,放棄了該項目決賽的較量。奧運會后首次參賽,菲爾普斯沒能如愿包攬所參加項目的冠軍,而且在他使用了新技術的自由泳上,菲爾普斯的這次亮相基本上是以失敗告終。

          教練說法 

          鮑曼:直臂劃水更有力量

          讓菲爾普斯改變自由泳的技術動作,是他的教練鮑曼的主意,“如果按原來的方式繼續游下去,菲爾普斯還是可以提高,但新技術能幫助他在前50米就占據優勢。菲爾普斯的綜合能力確實比任何人都強,但他在前半程的優勢并不明顯!

          “彎臂劃水時,總是感覺要繞過一個死角。而直臂時,一旦動作流暢起來,就不會損失速度。”法國泳將布斯奎特說。而且鮑曼還談到了另一個直臂劃水的優勢:“等胳膊到了水下會更直,那樣你會更有力量。”

          不過,直臂劃水有利也有弊,那就是這種新技術對于肩膀力量要求非常高,“如果能力不夠,或不夠熟練,很可能會不知道游到哪里去了。”鮑曼表示。據介紹,與彎臂劃水相比,直臂劃水會帶來更大動能,但也會引來更大阻力。盡管還不能預測這一新技術會給菲爾普斯的成績帶來什么樣的飛躍,但是他勢必會繼續把這種新技術試驗到底。

          名家之言

          加納迪·托雷斯基(波波夫和克里姆的前教練)

          菲爾普斯原來的技術都是為長距離設計的,而新技術能讓他出水更高,在手臂入水時能更有力。這是符合邏輯的改變,而且是短期內最容易做出的改變。他能在出發的前20米、轉身后、和最后幾米應用這一技術。

          丹尼·奧古安(北京奧運100米自由泳冠軍貝爾納的教練)

          這與體質和體態有關。直臂劃水要求關節特別柔韌,至少要有很強的能力來把握肘部,當胳膊入水時,首先向下壓水,而不是往后。直臂還可以更好地解決身體左右擺動的問題,至于身體起伏的作用,我看過水下攝影,瑞典人尼斯特蘭德當年就略微這樣干過。(

        【編輯:劉通
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