李冰冰：雙面24小時(shí)都不輕松

　　本報(bào)選取李冰冰的工作日和休息日作為樣本，透視明星緊張的日程

　　明星的一天究竟是怎么度過(guò)的？他們有著哪些我們常人難以想象、更難以適應(yīng)的工作和生活細(xì)節(jié)？他們沒日沒夜地拍戲又不分黑白地睡覺，究竟在怎樣侵蝕著他們的健康？這里，我們選擇了著名女藝人李冰冰，作為我們的分析樣本，我們分別列出了她在工作和休息的兩天中的作息，以此透視一位當(dāng)紅藝人的日常狀態(tài)。

　　接電話時(shí)，李冰冰正忙著為一本雜志拍攝封面，她說(shuō)自己剛剛抹上口紅，正襟危坐在化妝鏡前，任憑化妝師擺布發(fā)型和臉蛋，發(fā)膠“嗤嗤”噴射的聲音圍繞在她的四周，我仿佛聞到濃烈的香味。李冰冰說(shuō)：“正好你打來(lái)電話，不然我差點(diǎn)睡著�！边@樣的打擾，讓記者覺得有些過(guò)意不去，因?yàn)�，那時(shí)候的李冰冰應(yīng)該抽空休息一下的。

　　很快，記者就發(fā)現(xiàn)，在那些雕琢成名媛淑女的照片，光鮮流離的電影和閃亮鮮艷的華服背后，紅星李冰冰正如鐵臂阿童木一般，不得不釋放所有的精力，度過(guò)每天的24小時(shí)。我們不禁暗暗為她捏把汗：如此緊張的作息，是否潛藏著危險(xiǎn)？

　　工作日

　　連泡澡的力氣都沒有

　　3月19日 星期四 晴

　　工作內(nèi)容：從北京到廣東虎門參加活動(dòng)

　　6：00 早飯、跑步30分鐘，洗漱

　　李冰冰通常都在6點(diǎn)起床。她的早餐極其簡(jiǎn)單，一塊吐司，一杯酸奶，一個(gè)水果，時(shí)間來(lái)不及會(huì)省略掉水果環(huán)節(jié)，用果汁代替。當(dāng)然，李冰冰更不會(huì)有奢侈的時(shí)間點(diǎn)香薰泡牛奶浴再細(xì)心化妝出門掃貨。李冰冰的護(hù)膚步驟也只有三部曲，保濕液、眼霜和乳液。

　　7：00 出門，前往機(jī)場(chǎng)

　　北京早上6點(diǎn)—7點(diǎn)正是上班族擠地鐵和開車的時(shí)候，李冰冰說(shuō)如果要參加上午十點(diǎn)的記者會(huì)，她必須要早些時(shí)候出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候太堵車，往往會(huì)花上兩個(gè)小時(shí)。而當(dāng)她看著擠在公車和地鐵上的人們，覺得自己已經(jīng)很幸福了。

　　8：40 北京至深圳，借飛行時(shí)間補(bǔ)睡、面膜

　　李冰冰說(shuō)她最討厭的便是坐飛機(jī)，而作為藝人的她往往一周之內(nèi)會(huì)有三趟長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的飛行，在百無(wú)聊賴的飛機(jī)上，她只能將這些時(shí)間用來(lái)補(bǔ)充睡眠和做面膜。盡管她很不喜歡這樣的面膜方式，但是她不得不為她睡不飽的皮膚著想。這些都不是最要命的，要命的是她腰椎和頸椎非常難受，有時(shí)候她甚至想一下飛機(jī)就進(jìn)按摩所。

　　12：00 轉(zhuǎn)車前往虎門，參加活動(dòng)

　　轉(zhuǎn)車總比換乘飛機(jī)要舒服，李冰冰埋怨說(shuō)每去到一個(gè)城市，她總是蜻蜓點(diǎn)水一樣來(lái)來(lái)去去，雖然去過(guò)中國(guó)大部分城市，但她看到的總是車窗外匆匆飛逝的風(fēng)景。

　　14：00 抵達(dá)虎門，化妝兩個(gè)小時(shí)

　　李冰冰隨行有化妝師，而化妝師的箱子里永遠(yuǎn)都是最適合李冰冰的彩妝，出席任何場(chǎng)合，李冰冰都不可能馬虎了事，她寧愿坐在凳子上讓化妝師擺弄幾個(gè)小時(shí)，而且她從不會(huì)埋怨化妝的時(shí)間太久，她認(rèn)為有義務(wù)讓別人覺得她看起來(lái)賞心悅目。

　　16：00 活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)

　　在這期間，她要集中精神面對(duì)記者的采訪，還要應(yīng)付狗仔費(fèi)盡心思的跟拍，而這些她都認(rèn)為很正常，因?yàn)樗�能感受到她在工作�?/p>

　　18：00 從深圳飛回北京

　　21：30 抵達(dá)北京

　　將近四個(gè)小時(shí)的飛行，李冰冰很無(wú)奈，費(fèi)了兩個(gè)小時(shí)的精心妝容并未徹底卸掉，她害怕皮膚過(guò)敏，不敢直接敷面膜，所以她睜著眼睛看報(bào)紙，和人聊天，而且她必須當(dāng)天就趕回北京，因?yàn)榈诙�天有兩個(gè)通告等著她，一個(gè)是下午兩點(diǎn)，一個(gè)是晚上七點(diǎn)。

　　22：30 抵家

　　回家讓她最開心的事情便是換上松軟的拖鞋，或者赤腳走在地板上，李冰冰說(shuō)她這個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒有力氣再泡澡，她一刻都不想等，得趕緊卸掉厚厚的妝，洗掉頭發(fā)上黏糊糊的發(fā)膠，那個(gè)時(shí)候無(wú)比輕松，沒有打擾，沒有工作，有半個(gè)小時(shí)她完完全全屬于自己。

　　00：30 睡覺

　　吹干頭發(fā)，連電視也不想看，李冰冰急忙睡覺，因?yàn)樗�快撐不住了，但是她無(wú)法立刻入眠，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱是困擾她多年的問(wèn)題，要想睡著還要經(jīng)歷一番痛苦的輾轉(zhuǎn)反側(cè)。