為兒子居住美國

　　梁洛施居美生活相當(dāng)充實(shí)，初時(shí)李澤楷有意安排梁洛施母子轉(zhuǎn)到新加坡定居，以方便一家人見面，但最終他還是放棄這念頭，因?yàn)樵趤喼奕说貐^(qū)，這對母子始終會受到注目，為免孩子在一個(gè)金魚缸的環(huán)境下長大，還是將他們安置在美國會較適合。

　　節(jié)食運(yùn)動　極速瘦身

　　梁洛施在懷孕時(shí)期，體重暴增，產(chǎn)后她在美國積極收身和進(jìn)修英文，又聘請營養(yǎng)師協(xié)助減肥，僅花幾個(gè)月時(shí)間，已可回復(fù)產(chǎn)前的最佳體形。在孩子出生后，她一直堅(jiān)持母乳喂哺，就算孩子已經(jīng) 7個(gè)月大，她也沒有間斷。

　　梁洛施聘請營養(yǎng)師，指導(dǎo)她每日要有一個(gè)均衡營養(yǎng)的飲食餐單，少吃紅肉，多吃素菜和海鮮類食物，令其體重逐漸下降，就算她最近返港重嘗亞洲美食，但為了控制體形也不敢太放肆。

　　返港后不敢外出跑步

　　李澤楷為迎接梁洛施返港，盡量安排不少她喜歡吃的中餐美食給她淺嘗，反而是她自己有節(jié)制，因?yàn)殡y得能回復(fù)產(chǎn)前體形，當(dāng)然要繼續(xù)““keep fit”。除了控制飲食外，她也勤力做運(yùn)動減肥，最近回到香港也沒疏懶，每日都抽時(shí)間做運(yùn)動。

　　不過，她在美國生活期間較為自由，可以跑公園，但回到香港，她公開出現(xiàn)會太矚目，所以不可能跑街，只能在家中利用跑步機(jī)做運(yùn)動。