中新網5月22日電 因《潛伏》中的左藍再度火爆的演員沈傲君，在迎來一段與外交官的美好婚姻時，獨家做客《鳳凰網•非常道》，傾情回顧與前男友結束“十年戀情”后的心路歷程，并在節目中自曝因失戀而迷路，獨自躲起來嚎啕大哭和反思的傷心往事。

　　以下為文字實錄：

　　《鳳凰網•非常道》： 2000年，你分手了十年的感情，而你又是個非常念舊的人，現在你馬上要結婚了，我想知道，你是怎么讓自己轉過來的？

　　沈傲君：我有足夠的時間讓自己轉過來，我想那段時間誰都幫不上忙，即使有很多的朋友，愿意去聽你的傾訴，愿意給你出很多辦法，但這決不是人家說，你就能做到的，就是跟自己擰不過勁來。

　　我在想很多問題，其實就是跟自己擰巴的一個過程，就是所謂的那種迷路，路就在你腳下，只不過是這邊左邊一條路，右邊一條路，你只要選擇一條路，你走下去就完了，而不是說路在哪兒？怎么辦？我是不是有辦法從天上能看到下面的路，哪一條是出口呢？不可能的，現實的生活當中就是左邊的路，右邊的路，你自己走好了。

　　如果生活當中所有的一切都是預期的，那生活活著還有什么意思呢？我20幾歲的時候，我曾經想過，嗨，人活著沒什么意思，不如死了算了——又要去工作，又要去戀愛、生孩子，然后還要面對工作那么大的壓力，人活一世是為什么呢？但是生活沒有預知，樂趣就在于此，就是在感情上的那段掙扎，還是自己跟自己較勁，其實誰說的話，我不管聽懂沒聽懂，道理我都是明白的。

　　《鳳凰網•非常道》：那么這個是不是你這一生最大的一次反思呢？

　　沈傲君：是，是一次非常深刻的反思，而且在這個2006年之前的兩年，和2006年之后的這兩年，整整這四年當中，我想我是用了四年的時間去反思，我才能如此灑脫的坐在這兒，跟你去暢談這樣的東西。

　　《鳳凰網•非常道》：就是反思這段時間？

　　沈傲君：對，這段時期是我覺得太擰巴的一段時間了，活折磨自己，然后就拼命的找工作，去用工作的匆忙去填補自己的那種，要不然一個人在屋發楞，我都不知道會出什么事兒。

　　《鳳凰網•非常道》：管用嗎？

　　沈傲君：其實不管用，不但不管用，而且起到反作用，因為確實工作很辛苦，會影響身體的健康，身體一旦不舒服了，又覺得生活沒有保障了，又覺得感情沒有依靠了，一個人在賓館里面，不知道嚎啕過多少次，而且嚎啕是屬于內心的嚎啕，我不是說我“啊”，哭就是嚎啕，而是那種內心的抓狂，因為我第二天早上我要四點半，五點鐘就起來拍戲，我怎么可能哭個大腫眼睛呢？就是這樣，我可能就是這種性格的人，挺擰巴的吧？