工作還是性愛？最佳選擇：性愛。研究發現，每周一次性愛所帶來的幸福感，和加薪的快樂差不多。

　　一頓吃飽還是少量多吃幾次？最佳選擇：多吃幾次。這能將熱量分散攝入，穩固血糖，均勻提高胰島素水平，也可以緩解身體壓力，讓人不易疲倦。