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        冬季如何溫補又減脂 營養科醫生支招

        發布時間:2025年12月21日 13:36     來源:中國新聞網

          冬至時節,南寧市第二人民醫院推出“仁愛減脂餐”暖冬版,含4款新品,每份約600千卡,遵循低脂高蛋白、營養均衡原則,搭配應季食材,兼顧抗寒與控重。該醫院夏季版低脂餐曾助顧客減重超30斤,暖冬版新增減脂羅宋湯,升級為暖胃熱食。

          南寧市第二人民醫院臨床營養科主任孫桂麗介紹,餐食主食粗細搭配,蛋白來源低脂優質;冬季減脂還需配合適配運動、7到8小時睡眠及保暖。

          王以照 卜玉茹 黃麗瑩 廣西南寧報道

        責任編輯:【于曉】

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