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        【百萬(wàn)莊小課堂】開(kāi)工啦！起床“困難戶”怎么才能“無(wú)痛”起床？
        
        
        
          
         發(fā)布時(shí)間：2024年03月02日 19:29     來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
        
        
        
        
        
          
        
            
          
        
          
          
          
          

        
        
        
        
      
        
      

      
        
        
        　　春節(jié)期間，作息不規(guī)律，熬夜刷劇、聚會(huì)玩樂(lè)等，生物鐘混亂，導(dǎo)致收假返工后“起床困難戶”頻出?！岸藷o(wú)數(shù)鬧鐘還是起不來(lái)”“根本聽(tīng)不見(jiàn)鬧鐘”“雖然起床了，但一直昏昏沉沉”……怎樣才能“無(wú)痛”起床？起床后怎樣精神百倍、元?dú)鉂M滿？專家來(lái)給你支幾招。(楊予頔）
        

        
        責(zé)任編輯：【吉翔】
        
      
        
      
        


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