近日，47歲的“山東第一胖”彭新軍15個月減掉了近300斤的勵志事跡引起了微博網友熱議。5月5日，記者在長春的一家減肥醫療基地見到了這位“勵志哥”。
據了解，彭新軍來自山東，在2012年末，他來到了長春開始了他的“減肥之旅”。那時他的體重已經達到了近500斤。
近日，47歲的“山東第一胖”彭新軍15個月減掉了近300斤的勵志事跡引起了微博網友熱議。5月5日，記者在長春的一家減肥醫療基地見到了這位“勵志哥”。
據了解，彭新軍來自山東，在2012年末，他來到了長春開始了他的“減肥之旅”。那時他的體重已經達到了近500斤。
【同期】(彭新軍)生活不能自理，自己穿衣、洗澡、一切一切都是有人伺候我，夜里睡不好，打呼嚕喘不過氣來。
彭新軍說，身高1.83米的他20歲的時候體重不到200斤，30歲達到了300斤，過了40歲就長到了400斤以上。他說，導致體重逐漸增加的原因主要是吃得多，運動少。而決定減肥的他首先要面對的困難就是這兩件事。
【同期】(彭新軍)最艱難的就是這兒吃的少點，這是必須克制的，這是比較艱難的，運動可以堅持堅持，無數次想過放棄，就是在平衡期不掉秤的時候，就想到不行就不減了，太難了減肥，可是經過思想一溝通慢慢地也熬過來了。
記者看到，彭新軍站在減肥前的照片前顯得十分自信，在閑暇時間與家人聊聊天，并且還和其他減肥的“戰友”分享經驗。他說，現在是最不能大意的時候，最艱難的還沒過完呢。
【同期】(彭新軍)當時是初見效果吧，以后鞏固還是挺難的，還需要鞏固。(怎么鞏固)作息、飲食，保持良好的生活習慣吧。
彭新軍的主治醫師透露，彭新軍這類中老年減肥較為成功的例子并不多見，與年輕人不同，中老年人減肥需十分謹慎，務必按部就班，在醫師的指導下緩慢進行。
【同期】(彭新軍的主治醫師 于樹忠)因為中老年肥胖由于肥胖和年齡的原因極容易合并心、腦、肝、腎，這些疾病的產生，但是生活當中很多人減肥會走極端，控制飲食或者是加強運動，這些單一地去做實際上都存在著對身體潛在的隱患，針對中老年減肥要遵循的原則就是循序而緩慢，最好是在專業的肥胖病醫生的指導或治療下去按部就班地進行。
呂盛楠 張瑤 長春報道
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