今年25歲的奧寶（Оспанова Ұлболсын）是一名來自哈薩克斯坦的留學生，目前在河北對外經(jīng)貿(mào)職業(yè)學院學習漢語。剛到中國時，她因為想家和學習壓力大，經(jīng)常失眠，于是選修了八段錦這門課程。經(jīng)過一年多的練習，她感覺身體比以前靈活了，睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時，奧寶的家人看到她良好的狀態(tài)，既高興又欣慰?！拔野寻硕五\也教給了他們，大家每天都在練習?！眾W寶說，她愿意把八段錦教給更多人，讓大家一起感受這份精神力量。圖為哈薩克斯坦留學生奧寶（左二）在老師的帶領(lǐng)下練習八段錦。
【編輯：楊彥宇】
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