劉翔在廣州二沙島封閉訓練，已有2個多星期了。說是備戰亞運會，但按照教練孫海平的規劃，這次訓練其實已經進入備戰2008年奧運會的軌道。

　　住進“烏龜別墅”

　　見到劉翔，還沒說訓練，他先跟記者開起了玩笑：“知道嗎？我們住的是‘烏龜別墅’。” 所謂“烏龜別墅”，是指他和孫海平住的一幢小別墅外形俯瞰起來像只“烏龜”。“師父住‘烏龜頭’，我住‘烏龜腳’”，劉翔笑著說。

　　在廣州集訓的這2個星期，劉翔過得無憂無慮，白天訓練，晚上上網，和隊友斗斗“地主”。“集訓嘛，就是這樣，什么都不要想，該練的練好，其他時候自己放松”，劉翔說。

　　累到無力唱歌

　　記者提議下午一起去唱歌，劉翔聞言一吐舌頭：“拜托！訓練已經夠累了，哪有力氣唱歌？”

　　在廣州封閉集訓期間，孫海平終于給劉翔“上量”了。“2006年儲備，2007年發揮，2008年沖刺，現在正一步一步來。”孫海平說，“這段時間的大負荷訓練，劉翔身體很疲勞，以前訓練完需要恢復4天，這次可能需要恢復6天。但與此同時，他的技術水平大大提高了，我對訓練效果非常滿意。”

　　昨天，隊友馮云問劉翔：“上周六的大運動量訓練，你現在身體還有反應嗎？”劉翔臉一板：“有什么反應？這點小苦都吃不了？”隨后背過身面對記者苦笑：“那堂訓練課差點沒把我累死！”

　　許諾打破紀錄

　　13秒27，是劉翔4年前自己創造的亞運會紀錄，他已決定由自己來打破它。

　　其實孫海平一點都不希望劉翔現在跑得太快，“如果出成績太早，會過早達到他的巔峰期，這不是我們的計劃。”不過，打破亞運會紀錄，孫海平還是同意的，“亞運會上除了隊友史冬鵬，劉翔幾乎沒有對手，沒人在后面追趕，是不太可能跑出好成績的，而且也沒必要”，孫海平說。

    (來源：解放日報 作者：張瑋)