中新網(wǎng)大理4月21日電 題：蒼山洱海間的健康慢生活

　　作者 陸希成

　　晨光漫過(guò)蒼山十九峰，洱海西岸次第蘇醒。騎行者沿柏油路面滑過(guò)，車鈴清脆；跑者踩上環(huán)湖步道，一下一下，落在湖浪拍岸的節(jié)奏里；牽著孫兒的老人從一片初綠的蘆葦旁走過(guò)。洱海生態(tài)廊道上，新的一天開(kāi)始了。

　　21日，中新網(wǎng)跟隨云南省第38個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月媒體行，沿大理白族自治州洱海西岸129公里的生態(tài)廊道一路尋訪。“強(qiáng)健體魄、健康生活”這一愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期倡導(dǎo)的理念，在這條廊道上得以生動(dòng)體現(xiàn)。

　　清晨7點(diǎn)，60歲的段潤(rùn)生從大理市灣橋鎮(zhèn)古生村出發(fā)，沿廊道快走——這是他堅(jiān)持三年的習(xí)慣。

　　段潤(rùn)生說(shuō)，記憶里這段岸線，曾是另一副模樣：藍(lán)藻聚集，湖水發(fā)腥；客棧餐館密挨到水邊，污水直排，“走在岸邊都不愿深呼吸。”

　　洱海是大理的母親湖，也是瀾滄江—湄公河水系的重要組成。城鎮(zhèn)化推進(jìn)、流域人口增長(zhǎng)之下，這個(gè)云南第二大高原淡水湖曾在1996年、2003年、2013年出現(xiàn)藍(lán)藻大面積聚集。

　　2015年，云南打響洱海保護(hù)精準(zhǔn)治理攻堅(jiān)戰(zhàn)。劃定“三線”、生態(tài)搬遷、濕地修復(fù)、污水截流……洱海保護(hù)由“一湖之治”轉(zhuǎn)向“流域之治”“生態(tài)之治”。

　　大理市環(huán)洱海流域湖濱緩沖帶生態(tài)修復(fù)與濕地建設(shè)工程隨之落地，投資逾91億元，統(tǒng)籌生態(tài)修復(fù)、濕地建設(shè)、生態(tài)廊道與環(huán)境監(jiān)測(cè)站點(diǎn)等板塊。其中，生態(tài)廊道串起洱海濕地4萬(wàn)畝、庫(kù)塘307座，退還湖濱帶1706畝，搬遷居民1806戶。

　　“我家原來(lái)有兩間臨湖的老屋，拆了。”段潤(rùn)生說(shuō)，“以前是靠湖吃湖，現(xiàn)在是沿湖看湖——湖讓出來(lái)了，人也走回來(lái)了。”

　　走回湖邊的人，給這條廊道添了另一重生命。2023年，洱海生態(tài)廊道入選“中國(guó)體育旅游十佳精品線路”，騎行、徒步、慢跑成為許多人來(lái)大理的理由。

　　王曉娟是從上海飛來(lái)的業(yè)余跑者，此行專程為這條廊道。“在蒼山腳下、湖畔跑，不像訓(xùn)練，更像一種呼吸。”她說(shuō)，跑著跑著，腳步節(jié)奏與湖浪拍岸對(duì)上了，配速反而不那么要緊。

　　目前，洱海流域27條主要入湖河流水質(zhì)優(yōu)良率常年保持在100%，洱海水質(zhì)穩(wěn)定在優(yōu)良水平。2025年7月，大理市獲評(píng)“國(guó)際濕地城市”，成為中國(guó)第二個(gè)、云南首個(gè)獲此榮譽(yù)的縣級(jí)市；2026年1月至今，洱海生態(tài)廊道累計(jì)接待市民游客949.59萬(wàn)人次。

　　行至生態(tài)廊道磻溪村S彎、龍龕碼頭一帶，咖啡館、手作店、民宿沿水岸次第鋪開(kāi)。白族青年杜杰三年前在這里開(kāi)了家咖啡館。他從小在洱海邊長(zhǎng)大，見(jiàn)過(guò)藍(lán)藻漫湖的年月，也看著湖水一點(diǎn)點(diǎn)清回來(lái)。

　　“短短幾年，鄉(xiāng)親們從對(duì)建廊道的不解，到后來(lái)像保護(hù)眼睛一樣保護(hù)洱海。”杜杰說(shuō)，在大理，每月第一個(gè)星期六是“洱海保護(hù)日”，志愿者沿岸撿拾垃圾、入村入戶做科普。

　　“慢生活”是大理的老名片；在洱海邊，它添了另一層意思——慢下來(lái)，是把腳步、呼吸和這片山水重新接在一起。

　　傍晚，段潤(rùn)生開(kāi)始一天的第二段散步。他說(shuō)，等到七八月，海菜花會(huì)一片片開(kāi)。到那時(shí)，廊道上更熱鬧。(完)