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        中新健康丨學會正念飲食三步法,輕松擺脫“每逢假期胖十斤”

        發布時間:2025年05月06日 15:04     來源:中國新聞網

          北京大學首鋼醫院精神科主任任峰在接受中新健康采訪時表示,正念飲食能幫助我們區分出“真餓”和“嘴饞”,從而減少因無聊、壓力等不良情緒產生的進食欲望。(中新健康 趙方園 實習生 瞿思嘉)

        責任編輯:【張尼】

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