從鄂爾多斯到沙特胡拜爾!44歲教師登頂世界健美之巔
中新網鄂爾多斯12月6日電 題:從鄂爾多斯到沙特胡拜爾!44歲教師登頂世界健美之巔
中新網記者 李愛平
走下2025年世界健美錦標賽古典健體大師組冠軍領獎臺后,因時差問題,楊國杰怕打擾妻子楊艷的休息,他只簡單地發了個信息,“我終于拿下冠軍了。”
“老爸好棒!為老爸驕傲。”女兒楊雅淇在次日一早就給楊國杰打視頻表示祝賀。聽到女兒的聲音,身在沙特阿拉伯的楊國杰眼眶濕潤了。
“楊國杰能在世界健美錦標賽上奪冠,與多年的自律與好習慣有關。”12月6日,楊艷在鄂爾多斯市接受記者采訪時如是表達楊國杰奪冠背后的秘密。
當地時間11月30日,2025年世界健美錦標賽在沙特阿拉伯胡拜爾市落幕,楊國杰作為內蒙古自治區鄂爾多斯市體育職業中學的一名教師,代表中國參賽,在古典健體大師組奪冠。

“除特殊情況外,楊國杰每晚10點準時休息,早晨6點準時起床。”楊艷表示,這樣的習慣從大學畢業一直延續到了現在。
1981年出生的楊國杰,最早是一名短跑運動員,中學時曾創造過百米11秒的好成績。也因此,2001年,他順利地考上了首都體育學院體育教育專業。
大學期間,在觀看美國電影明星施瓦辛格主演的電影《終結者2》時,他深深地喜歡上了健美,“也想做施瓦辛格那樣的人。”他將夢想化作動力,每天在健身房練習啞鈴、杠鈴等,一舉拿下了2004年北京首屆大學生健身健美比賽75公斤級冠軍及全場冠軍。
畢業后,楊國杰在北京工作幾年后,于2010年回到鄂爾多斯從事體育教學。工作之余,他依然每天練習力量。“許多人看到我有6塊腹肌的時候,都投來了羨慕的眼光。”
“不僅僅是腹肌,就連后背稍微一用勁,也是各種線條,確實很健美。”楊艷鼓勵楊國杰參加各種比賽。
“我參加比賽,獲獎好像成為一種習慣。”楊國杰說,2020年他在參加全國健美錦標賽80公斤級比賽時,一上手就拿到了亞軍。“這次比賽,為我后來參加國內國際的其他比賽樹立了信心。”
之后幾年,楊國杰一邊練習,一邊尋找各種機會參賽。
一年前,他在伊朗基什島參加2024年世界健美錦標賽80公斤級大師組比賽,斬獲亞軍,走下領獎臺后,他給自己樹立了新的目標,一定要站在世界健美大賽的最高領獎臺上。

2025年,對于楊國杰而言,是豐收的一年。他陸續拿下了2025年全國健美錦標賽80公斤級冠軍、2025年亞洲健美錦標賽古典健體大師組冠軍。
楊國杰介紹,在沙特阿拉伯舉行的2025年世界健美錦標賽古典健體大師組,他分別進行了半決賽、決賽,兩場比賽時長10分鐘,但這10分鐘對他而言,壓力與煎熬同時襲來。
“決賽現場共6名選手,我按部就班展示動作,當時沒敢想結果。”楊國杰告訴記者,現場宣讀名次時他最緊張,直到最后時刻聽到主持人念自己的名字時,緊張的心情才得以緩解。
“作為老師,我希望能將這一技藝教給更多的學生,也希望有更多人喜歡上健美。”楊國杰展望未來時依然不忘重申:要保持每晚10點休息,早晨6點起床的習慣。(完)
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